佐古クミ先生のハタ・ヨガ教室

This yoga classes will be taught in Only Japanese.

 

yogaの練習をすることは、ご自身の体が健康的な状態を保つのに安全でシンプルで素晴らしい健康法です。

体が健康であればそれは自然と呼吸に影響してきます。

心地よい呼吸に意識を向ける時間を一日の中で数分でも生み出してみませんか。

ご自身の練習が素晴らしい時間となりますようにサポートさせていただきます。

日時・場所 

毎週木曜日 15時30分〜16時30分 オーシャンビュールーム

毎週金曜日 7時30分〜8時30分  オーシャンビュールーム

参加費

500円以上〜(donation制)

※参加費の8割を寄付金とさせていただきます

寄付先を定期的にご報告します

持ち物

・ヨガマット

・動きやすい服装

参加人数

参加人数に制限がありますので人数に達した際は予約順とさせていただきます。

言語

クラスは日本語で行われます。

 
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私は、OISTレクリエーションサービスが提供するフィットネス活動に参加出来る健康状態であることを保証し、免責同意書に署名します。
参加人数に制限がありますので、お早めにお申し込みください。人数に達した場合には、予約順とさせて頂きます。
このクラスから感染者が出た場合、OISTヘルスセンターから参加者の皆様に連絡します。
ワクチン未接種の場合、週に1度のPCR検査または抗原検査のご協力をお願い致しております。ご理解の程よろしくお願いいたします。
参加費は500円以上〜(donation制) ※参加費の8割を寄付金とさせていただきます 寄付先を定期的にご報告します