Thank you for "RU OK?" Day donation.

Ganjuu Wellbeing Service thanks those who donated, stopped by, and participated in the "Compassion Chain" artwork.

RU OK? Day

Ganjuu Wellbeing Service "RU OK? " Day event

Date & Time: September 12th 11:30-13:30

Place: Outside of Cafeteria@ Center Building

Fundraising Event & Compassion Chain Art Work

Polyvagal and Psychosomatic Conditions

Understanding and Managing Stress, Anxiety, and Depression

Polyvagal and Neurodiversity

Polyvagal Theory 3-Day workshop Series Febrary 7-9 by Dr. Theresa Hanaoka

Mindfulness Practice Jan.19th 12:15to 12:30

There will be a mindfulness meditation practice on 19th Jan. from 12:15 to 12:30 at Seminar Room C209 or Zoom.

We hope to see you all.

時刻: 2024年1月19日 12:15 PM 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング

https://oist.zoom.us/j/97971311800?pwd=UDVQZXQ1ZU9GVWpsbVptNm1BVzdiUT09

ミーティング ID: 979 7131 1800

パスコードを設定する: 958041

Ganjuu Open House がんじゅうオープンハウス

Join us for our Winter Ganjuu Open House!

15th Dec. between 14 to 16 pm.

がんじゅうのオープンハウスのご案内。

12月15日（金）午後2時から4時まで。

Women's minds and Bodies: 女性の心と身体　

Women's minds and bodies

Hormonal perspectives on life planning and wellbeing

女性の心と身体　ホルモンから考える

人生設計とウェルビーング

『心が折れるとき～レジリエンスを働かせよう～』自殺防止ワークショップ by 沖縄いのちの電話　長田清理事長 “When the Heart Breaks - Let's Work on Resilience” Suicide Prevention Workshop by Kiyoshi Nagata, director of Okinawa Lifeline

[With Simultaneous Interpretation 英語同時通訳あり]

人の身体には免疫力、抵抗力があり、病気や怪我から私たちを守ってくれます。

人のこころにも回復力が備わっていて、困難や絶望から私たちを救い出してくれます。

その力をレジリエンス（精神的回復力）と言います。人は苦しい時、困難から抜け出せないと諦めたときに、死を考えます。唯一の解決策だと思うからです。まやかしの解決で誘惑する死の幻影がちらつく前に、レジリエンスの引き出し方、活用の仕方を考えましょう。

対話をしながら進めていきます。私とあなた方の対話。そして話を聞きながら自分の心との対話。もし可能なら、お互い同士の対話もできたらいいですね。

The human body has immunity and resistance that protect us from illness and injury. The human mind also has the capacity to rescues us from difficulties and despair. This power is called resilience. When people are in pain, when they have given up, they think about death because they think it is the only solution. Before the vision of death flickers over us, tempting us with false solutions, let's think about how to draw out and use our resilience.

We will proceed with a dialogue. A dialogue between you and me. And as we listen to each other, have a dialogue with our own hearts.

　長田(ながた)　清(きよし)　　(長田クリニック院長　　医学博士)

那覇市出身。

徳島大学医学部卒業。

東京都立松沢病院。沖縄県立精和病院。

平成13年より那覇市で長田クリニック（心療内科）を開院、現在に至る。

薬物偏重の精神科治療に飽き足らず、精神療法の活動に軸を置き、内観療法、催眠療法、集団療法、認知行動療法、解決志向アプローチ、ポジティブ心理学などに取り組む。積極的にカウンセリング技法を学び、その経験を生かした臨床治療、社会活動を行っている。

NPOおきなわCAPセンター（児童虐待防止活動）代表理事

沖縄いのちの電話理事長

沖縄県精神科診療所協会副会長

Kiyoshi Nagata (Director, Nagata Clinic, M.D.)

Born in Naha City.

Graduated from Tokushima University School of Medicine.

Worked at Tokyo Metropolitan Matsuzawa Hospital and Okinawa Prefectural Seiwa Hospital. Opened Nagata Clinic (psychosomatic medicine) in Naha City in 2001.

He has focused his activities on psychotherapy, including introspective therapy, hypnotherapy, group therapy, cognitive-behavioral therapy, solution-oriented approach, and positive psychology. He is actively learning counseling techniques and is applying his experience in clinical treatment and social activities.

Representative Director of NPO Okinawa CAP Center (Child Abuse Prevention Activities)

President, Okinawa Hotline

Vice President, Okinawa Psychiatric Clinics Association

This workshop is open to the whole OIST community.

OIST コミュニティどなたでもご参加いただけます。