Morning Yoga Classes by Miya Taillefer

Morning Yoga

The beginning of the day.
How do you want to start your morning?
To bring vitality.
Start with healing.
Nourish yourself first.
Start with gratitude.
Reset from a busy mindset.

This class will be held in simple English and Japanese.
Please join us and enjoy MORNING YOGA!

一日の始まり。
朝をどんなふうにスタートさせたいですか?
活力をもたらすこと。
癒やしから始めること。
自分へまず栄養を与えるように
感謝からスタートすること。
忙しいマインドからリセットすること。

シンプルな英語と日本語でお届けします。

ぜひモーニング・ヨガにご参加・お楽しみください！

Class Location:

Ocean View Room | オーシャンビュールーム

Date and Times:

• 1st class: 7:30 - 9:00am, Every Monday

• 2nd class :9:15 - 10:45am, Every Monday

Payment method is cash for 1.5 hour of yoga

All OIST members (OIST students, OIST employee and families) are 1,500 JPY

全OISTメンバー（学生や職員、その家族）の参加費は、一律で1,500円です。

Registration required